4 POINT

            

     4 point Menguatkan Badan

v   Makan Daging

v  Memakai Haruman

v  Kerap membersihkan badan/ mandi

v  Berpakaian dari kapas

4 point Melemahkan Badan

v  Banyak minum air semasa makan

v  Sentiasa cemas

v  Banyak makan bahan yang masam

v  Banyak bersetubuh

4 point Menajamkan Mata

v   Banyak minum air semasa makan

v  Sentiasa cemas

v  Banyak makan bahan yang masam

v  Banyak bersetubuh

4 point Merosakan Mata

v   Memandang najis

v  Melihat orang dibunuh

v  Melihat Kemaluan

v  Membelakangi kiblat

4 point Menajamkan Fikiran

v   Tidak banyak berbual kosong

v  Rajin bersugi (gosok gigi)

v  Bercakap dengan orang soleh

v  Bergaul dengan para ulama.